在传球情况下进行抢断球，必定要有杰出的预判感，要具有一种对对手的传球途径的观察感。仔细的情绪不可取少，要知道对方一个手势或许一个目光都有可能是你出手进行抢断的预兆。　　谈到在传球情况下进行抢断，就不能不说到克里斯·保罗。保罗具有一个抢断王的头衔，他的抢断球技能非常拔尖。仔细观察保罗的竞赛，能够发如今抢断球的时分，保罗很少会进行赌博式的抢断，他的抢断技能来自于自身的实力，来自于预判。在对手犹疑的时分就会露出漏洞，就要捉住这个漏洞。　　在防卫无球对手的时分，能够成心卖个漏洞，然后进行抢达。事实上，在防卫有球对手的时分，相同能够用这种方法进行诈骗。　　预判即是观察，这是一种感受，感受到对方下一步想要做什么，到底是打破、传球，仍是投篮呢？只需捉住机会就要进行抢断，必定要快、准、狠。若是抢断失利，那就表明失位，对手会借此给自个球队对来要挟。注意：进行抢断球时尽量不要用指尖。指尖触碰到篮球或许对方身领会形成手指戳伤等。
尽量用双手抢球
只要不打手犯规，能抢到球就行

我给你说一个简单而且非常实用的一招；看着对方的球，在球落在地上的那一刹间，你迅速在他的手与球之间切断球，这样就得手了，记着要快，这是NBA的绝招，试一下，给我加分吧！
最好的技巧！ 面对进攻队员时，站位稍靠你自己的左边（他的右边），也就是防住对方往右边（你的左边）的路线（因为一般人是不会用左手运球的）。强迫他用左手突破（他的非惯用手）运球。这时他运球的非惯用手面对的就是你的惯用手，这时你就掏他就行了，很容易抢到！记住！只防住他右边，放他往左突！这一招用好了，对付非专业的人完全够了。（因为专业队员是左右手都会的） 还有，对方在拍球的时候，球离开手，处在下降状态时，是球在空中停留时间最长的时候，也就是掏球最容易的时候！

篮球抢篮板技巧要点俗话说的好，得篮板者得天下，控制篮板的关键有可能涉及到整场比赛的胜负，下面是我给大家整理的篮球抢篮板技巧，供大家参阅!篮球抢篮板技巧要点前场篮板：顾名思义就是当你处于进攻一方，在对方的领域抢到的篮板就叫前场篮板，这个常见于nba或者其他比赛中的二次进攻，这个还有个其他才命名，叫做进攻篮板后场篮板：这个就和前场篮板相反的，是在自己半场，以防守式的拼抢篮板，抢到属于后场篮板，也叫做防守篮板卡位：大家在抢篮板的时候，卡位是很重要的，这个处决于个人对篮球的一个嗅觉，把敌方人员死死的.顶在自己的身后，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规然后看准时机起跳，把属于自己的篮板球摘下判断好篮球的动静：这个就得看个人的感觉，当然篮球进了肯定没办法的，加入没进框的时候，就得靠自己的感觉，第一要快，不能犹豫，认真察觉球弹框后的方向、弧度、速度快慢等，做到快人一步察觉，先行动把握好起跳时机：当篮球弹框而出，即将下降了，这时候就得把握一个重要的点就是起跳时机，不可太快，要跟着球的感觉走，也不可太慢，太慢的话敌方已经比你先摘得篮板球，这个得眼观八方，反应第一要先可以运用拨球技巧：这个是当你抢篮板球的时候，特别处于身高低下的情况，和一个高个子去拼抢篮板球，这个小个子是赢到了一个速度、弹跳上，这个时候当判断篮球落下准度方向的时候，你可以使用拨球的技巧，用手把球拨给自己的队员，而不是努力捉住球，或者你轻轻拨球，然后第一时间自己拿下自己拨出的球，这个过程有可能是拨几下才完成加强身体锻炼，增加弹跳高度和速度：这个是没有捷径的，得多练习，多去察觉，有球感很重要，多努力，相信你也是个抢篮板球的高手篮球卡位抢篮板技巧首先卡位一定是要卡在别人前面，注意卡位预备动作：1、卡位脚，用一只脚卡在对方前面，重心落在卡位脚上。2、卡位手，用手臂的力量抗衡对方的力量，帮身体挤出空间。3、迅速转身用身体占领卡位空间，抬起双手臂，利用躯干核心卡住对方。卡好了位置，那就需要守住自己的位置，以防对方转身绕前，反卡位。1、双脚一前一后，重心落在后脚，顶住防守球员。2、手臂换成单臂卡位，可以很好的控制重心，防止对方转身绕前。3、卡位重心全部落在身体一侧，与对方做对抗。而另一侧保持灵活，准备抢篮板。防止对方横向移动，占领有利的位置。1、重心位于双腿，让身体 稳如泰山。2、双臂太高，扩大卡位范围。3、躯干核心保持力量感，与对反做对抗。4、双脚敏捷，利用螃蟹步移动。啥叫反包围呢，就是利用双手反向抱住对方，动作不要太明显就行。1、双脚马步，比肩稍宽，膝盖不要超过脚尖。这个动作主要是为了让身体重心降低，更稳。2、躯干核心保持力量感，不断发力给对方施压，进行卡位身体对抗。3、利用小碎步，通过小碎步不断调整自身的位置和与对方对抗发力面积。4、双手自然放下，反向抱住对方，形成一个半包围状态。这个状态死死的卡住，对方摆脱不了的话，还从后面起跳抢篮板，那就是袭背犯规。 ;

打篮球需要很多方法和技巧。如果你熟练掌握这些方法和技能，那么你的技能基本上是可以的。篮板是篮球比赛中更重要的一部分。哪些？篮板球是快速而准确的。如果你这么做，你就能成功地夺回篮板。接下来，我们来学习篮球的篮板技术。1、卡位置。当每个人都抢到篮板时，牌自己的位置非常重要。这次取决于个人的篮球意识。敌方人员紧紧跟在他后面，他们必须站在前面，挡住抢篮板的对手。在你身后，这是非常有利的反弹。当然，对手也会挤压你。你必须时不时地移动，张开双腿和双手，用身体挡住对手，但是不要用肘击对方，或者推人犯规，注意时间起跳。2、判断一个好的篮球运动。这取决于个人的感觉。当然，如果篮球在画面里，绝对不可能。当你连接到球并且没有进入框架，你必须依靠你自己的感觉。第一件事就是要快。速度是快的，慢的，等等，所以人们可以发现它一步更快，并采取行动第一。3、掌握起跳的时机。当篮球弹出框架并即将落下时，此时重要的一点是掌握起跳的时机。应该不会太快。跟着球的感觉走，不要太慢。如果速度太慢，敌人已经抢先一步了。要得到反弹，这必须从各个方向看，反应必须是第一。4、注意其中的技巧。这是你抢篮板球的时候，尤其是在低身的情况下，你要和一个高个子男人争抢篮板球。小个子赢得了速度和弹跳。此时，在判断篮球落地准确性的方向时，可以采用拔球技术，用手将球拔给自己的队员，而不是试图接住球，或者可以在第一时间轻轻地拔球，然后自己抓住球。这个过程可能是这样的，需要几个转盘才能完成。
可以直接站在篮板的下方，多观察对方的动作，还可以根据对方的走位来进行判断，也可以直接从对方的手里抢球，还可以针对对方的手部动作来进行调整。
首先，再持球者出手的瞬间，眼睛一直要盯着篮球，在篮板下找好位置，起跳的时机也要把握好，抢到球了抱在胸前，不然很容易会被偷走。
抢篮板球的技巧十分简单，首先要在身高上要有绝对的优势，而且还要有非常灵活的积极应变能力，抓住机会一起合成，在抢篮板的过程中一定要非常的果断，不能有任何犹豫的动作。

这得看个人反应力，一般看他的运球和传球规律。给你讲讲我的断球习惯吧，首先要注意手部动作，(我是右撇子)左手伸直向上与肩膀约成35度，右手向下与肩膀约成70度。然后双腿成半蹲。 他要是运球的话就要看他是准备做体侧运球还是体前变相了，要是做体侧运球的话注意看他的运球节奏等到他刚把球拍到地上就果断出手捅球。如果他准备体前变向的话注意判断球的线路，把手放在球的线路上就很容易断到球了。(当然不是指运球高手)还有就是断传球，注意观察场上对我方篮筐威胁最大的对手，一般球都会传给这些人，然后卡在传球线路中间就有很大希望断到球了。 希望性这些能帮到你!